Efa Rimoldi
¿Tienes la sensación que algo podría ser diferente
o tienes
ganas de cambiar algo?
Practicar Mindfulness significa creer que eso va servir para mejorar la calidad de vida en ciertos aspectos, pero no implica creer en ideas relacionadas con el dualismo, los espíritus, los dioses o la vida después de la muerte. Es por eso que con frecuencia se utiliza el término Mindfulness para hablar sobre una especie de meditación basada en los principios de la ciencia. Una versión sistematizada y «aconfesional» de la meditación, capaz de ser moldeada por los descubrimientos científicos y orientada hacia objetivos concretos y «terrenales».
La Misión
Me dedico a acompañar procesos de transformación con el objetivo de re-descubrir, redefinir y concretar el propósito vital, con el objetivo de vivir una vida con sentido. Trabajo en diferentes aspectos de la persona: físico, emocional, cognitivo, social, familiar y espiritual. Mi objetivo es acompañar el proceso de transformación. Mi objetivo y la esencia del trabajo es que la persona viva su experiencias de entrenamiento con mayor liviandad, libertad y felicidad. Creemos en la importancia de integrar diferentes herramientas multidisciplinaria de manera eficiente adaptada para cada caso. La integración de diversos enfoques me permite ofrecer un servicio holístico que responde a las variadas necesidades. En caso de ser necesaria la intervención de otros profesionales de la salud, estamos preparados para realizar interconsultas, asegurando así una atención integral y coordinada.
La Rueda de La Vida
Realiza el siguiente ejercicio de introspección para auto-evaluarte y conocer que áreas de tu vida reciben más importancia, un primer paso hacia el cambio.
