Efa Rimoldi

Retiros

Para encontrar la plenitud, primero debes encontrarte a ti mismo.

Sábados MindSpa

El espacio perfecto para "calmar" tu mente.

Introducimos diferentes prácticas con impactos psicobiológicos específicos. Las prácticas de cuerpo-mente refuerzan la habilidad y el hábito de mantener el foco en un punto, vital en la era moderna.

Beneficos

Instructores

  • Efa Rimoldi
  • Gero Loira
  • Guillermo Blanco Baliac

Dónde

Sala Alzentro, Madrid

Cuándo

16/3    10-14hs.

Reset-a-te

Experiencia inmersiva creada para ayudarte a desconectar del estrés y las distracciones cotidianas.

Entorno especialmente diseñado y gestado para actividades de crecimiento personal. Reposa entre las rocas de la Pedriza, Sierra de Guadarrama, en Manzanares el Real. A 30 minutos de Madrid. Experiencia inmersiva creada para ayudarte a desconectar del estrés y las distracciones cotidianas. Conectate contigo mismo a través de diversas prácticas

¿Qué haremos?

  • Mindfulness
  • Chi Kung
  • Mindful eating
  • Caminata Zen
  • Círculo Reflexivo
  • Sonrisa Interior
  • Sonidos Curativos

Beneficios

Instructores

  • Efa Rimoldi
  • Gero Loira

Dónde

Casa Ballena, Madrid

Cuándo

15/06    10-19hs.

Para más información sobre los proximos retiros y cómo inscribirte:

Además puedes seguirme en redes sociales para no perderte nada